Zajęcia dodatkowe - JUDO
Sport, który usamodzielnia dzieci, uczy wielu zasad i koncentracji. Dzięki judo dzieci stają się odważne i widzą wiele możliwości rozwiązań. Judo uczy współpracy, mimo, że to sport indywidualny dzieci są w ciągłym kontakcie z innymi. Uczy spostrzegawczości i zwinności, wspomaga koordynacje ruchową.
Zajęcia Judo to połączenie ruchu, zabawy i nauki podstawowych elementów judo dostosowanych do wieku dzieci. Treningi rozwijają koordynację ruchową, równowagę, sprawność oraz uczą współpracy i szacunku do innych.
Podczas zajęć dzieci:
- uczestniczą w grach i zabawach ruchowych,
- ćwiczą równowagę, skoczność i koordynację,
- poznają podstawowe pady i przewroty w bezpiecznej formie,
- uczą się współpracy w parach,
- rozwijają pewność siebie i sprawność fizyczną,
- poznają zasady kultury judo i sportowej rywalizacji.
Przykładowe aktywności:
- tory przeszkód i wyścigi,
- zabawy „Mini Zoo”, „Murarz”, „Lwy i Antylopy”,
- ćwiczenia z hula-hop i pasami,
- elementy siłowania i równowagi,
- nauka bezpiecznego upadania poprzez zabawę.
Zajęcia prowadzone są w atmosferze radości i bezpieczeństwa, z uwzględnieniem możliwości dzieci w wieku 3–6 lat.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat tych zajęć dodatkowych?
Zadzwoń do nas lub napisz, chętnie Ci wszystko opowiemy i wytłumaczymy.